Senin, 16 April 2012

Tips sederhana Agar Tidak Mudah Terserang Penyakit

Sudah sekian lama tidak pernah update postingan blog tentang tips hidup sehat ini, di sebabkan berbagai kesibukan. Maka kali ini tips hidup sehat akan memberikan tentang Tips Sederhana Agar Tidak Mudah Terserang Penyakit.

Saya rasa semua orang tentu selalu ingin sehat sepanjang hari dan tetap bugar kapan pun adanya,tetapi terkadang justru tidak sejalan dengan kehendak kita,heee...Mungkin sudah kehendah Yang Kuasa ya. Tetapi bagaimanapun hidup sehat itu harus di mulai dari kebiasaan pola hidup kita seharai-hari, jika kebiasaan hidup kita sepanjang hari selalu berprilaku gaya hidup sehat, maka sudah dapat di pastikan bahwa kita tidak akan mudah terserang berbagai macam penyakit yang dapat mengganggu kesehatan kita.

Ok mari kita langsung ke persoalan sesuai dengan judul di atas tentang Tips Sederhana Agar Tidak Mudah Terserang Penyakit.

Di bawah ini ada beberapa tips sederhana agar tidak mudah terserang Penyakit:

1. Biasakan sepanjang hari berprilaku hidup sehat

2. Jangan merokok, kalau pun anda tidak mampu menahan diri untuk tidak merokok, harap mulai mengurangi perlahan-lahan.

3. Istirahat yang secukupnya

4. Atur pola makan dan tidur yang sehat.

5. Biasakan diri sewaktu bangun tidur pagi sebelum gosok gigi untuk meminum air putih biasa ( yang sudah di masak/steril) sebanyak satu gelas. Usahakan kebiasaan nomor lima ini di lakukan sepanjang hari,niscaya badan anda akan selalu sehat,bugar. tetap fit sepanjang hari dan Tidak Mudah Terserang Penyakit.

Demikian Tips Sederhana Agar Tidak Mudah Terserang Penyakit ini, semoga dapat bermanfaat bagi siapa saja.

39 komentar:

  1. Nice share and keep posting,tanks

    BalasHapus
  2. meniggalkan jejak kembali dsni, nice share boss :)

    BalasHapus
  3. nice post.. :)
    terima kasih tipsnya.

    BalasHapus
  4. makasih info yg bermanfaat ini, bila ada waktu saya akan berkunjung lagi

    #Salam sehat dari saya

    BalasHapus
  5. tipsnya keren ...
    sangat sederhana :)

    BalasHapus
  6. sedikit tp bermanfaat.
    keep posting..

    BalasHapus
  7. mantap, sangat bermanfaat gan

    BalasHapus
  8. Sangat bermanfaat sekali sharenya, sip

    BalasHapus
  9. Mw tanya gan, klo hidup bnyk hutang itu sehat g?

    BalasHapus
  10. SALAM kenal mas dari jepara

    BalasHapus
  11. Sangat bermanfaat sekali sharenya,makasih mas

    BalasHapus
  12. infonya sangat bagus dan sangat bermanfaat

    BalasHapus
  13. sengan bisa menbaca artikenya sangat bermanfaat

    BalasHapus
  14. Thanks gan untuk informasihnya

    BalasHapus
  15. Info sarat manfaat, pepatah mengatakan "Preventive lebih baik dari pengobatan", kalau sudah tarlanjur sakit kita baru tahu rasa. Terimakasih.
    http://gamatjelly-gold.blogspot.com/

    BalasHapus
  16. Infomasi yang ada di web ini semuanya wajib dibaca. Terimakasih mas

    BalasHapus
  17. Yang penting pola makan dan istirahatnya yg teratur, terutama juga jgn merokok.... merokok membunuhmu!

    BalasHapus
  18. tips yang bagus sekali, makasih

    BalasHapus
  19. sehat harganya mahal, jadi jaga kesehatan kita

    BalasHapus
  20. mari jaga kesehatan tubuh kita , gan,, dengan tips seperti inie

    BalasHapus
  21. olahraga serta bagaimana cara sehat untuk tubuh lebih lanjut bisa lihat di web saya

    BalasHapus
  22. minum madu setiap hari juga bisa menjaga daya tahan tubuh tetap kuat.

    BalasHapus